疤痕增生會導致患者感到痕癢和刺痛，甚至有機會造成患者生活上的困擾。雖然無法完全避免疤痕的形成，但透過一些預防方法，仍可以減少疤痕增生的機會。以下是一些預防疤痕增生的建議。
Q1：如何正確處理傷口？
A. 傷口處理對於預防疤痕增生而言十分重要。第一步要先保持傷口清潔並避免感染。用消毒葯水清洗傷口表面，然後使用消毒酒精棉球沿傷口邊緣消毒，用乾淨敷料把傷口覆蓋好。在傷口癒合過程中，亦要避免在傷口附近有過度的皮膚拉扯和壓力。傷口癒合期間亦應避免直接曝曬於陽光下，因為紫外線可能會加劇疤痕的顏色和厚度。
Q2：傷口癒合期間應注意哪些飲食建議？
A. 攝取充足的營養和水分對於皮膚癒合過程非常重要。均衡的飲食，特別是富含蛋白質、維他命A和C的食物，有助於促進皮膚的修復和避免疤痕增生。蛋白質中的膠原纖維有助修復傷口，若缺乏蛋白質，傷口修復便會受阻，導致疤痕增生。此外，維他命A可以增加癒合傷口所需的白血球細胞數量，而維他命C也有助製造膠原蛋白並將營養素輸送到傷口的新血管。此外，亦應避免食用刺激性食物，如辛辣食物、咖啡、酒等。
Q3：傷口癒合後可以使用哪些疤痕護理產品？
A. 一般在傷口癒合或手術拆線後，便可以使用除疤產品避免疤痕增生。例如使用矽膠貼片，此類產品用法簡單，貼上疤痕處便可，且不需經常替換，較適合手術或剖腹產疤等平坦部位。除此之外，矽膠凝膠也是常見產品，此類產品採取塗抹式，適合多種疤痕，尤其是大面積，且不易使用貼片覆蓋的地方，例如關節處或毛髮處。使用矽膠淡疤產品，可以改善因疤痕引起的紅腫、疼痛或痕癢感，亦可以預防及紓緩疤痕增生。
預防疤痕增生需要從傷口癒合的初始階段開始注意。通過上述的一些簡單措施，可以有效減少疤痕增生的風險，使傷口癒合得更加健康和美觀。
