蟹足腫是一種纖維母細胞增生的皮膚問題，其成因與傷口本身的因素和基因有關。例如遺傳基因、體質、傷口部位有關。當傷口癒合時，纖維母細胞會釋出過量的膠原蛋白修補組織，由於皮膚修復功能過強，導致疤痕增生、凸出，形成蟹足腫。
Q1: 甚麼是蟹足腫？
當身體的自我修復機制過度反應，導致纖維母細胞產生過多的膠原蛋白，使得傷口癒合時形成肥厚的疤痕，該疤痕會隆起並超過皮膚水平面，同時令患者感到刺痛和搔癢，如果疤痕不斷地增生，並超出原本傷痕範圍，就稱為「蟹足腫」。此外，蟹足腫是一種體質遺傳，會因為傷口處理不佳、傷口很深很大，或是傷口癒合慢而增加形成蟹足腫的風險，有的人甚至長暗瘡或打耳洞等也會長出蟹足腫。
Q2：如何正確護理傷口以預防蟹足腫？
- 保持傷口清潔：患者受傷後，應使用生理鹽水或清水清洗傷口表面，並用乾淨敷料將傷口覆蓋好，避免傷口受感染和過於乾燥。
- 避免過度拉扯和壓力：在傷口癒合過程中，應避免傷口受到磨擦及壓力等不必要的觸碰，以免拉扯到傷口。
- 使用疤痕治療產品：可以透過使用除疤凝膠或貼片，減少疤痕增生的風險，也能避免蟹足腫的形成。
- 避免陽光直射：由於紫外線容易產生疤痕和造成疤痕顏色暗沉，因此，在傷口完全癒合前，應避免傷口曝曬於陽光下。外出時可以考慮戴帽或穿著寬鬆長袖衣物以遮掩傷口。
- 保持均衡飲食：特別注意部分營養素的攝取，包括蛋白質、維生素A及C。蛋白質中的膠原纖維能夠幫助傷口修復，若蛋白質攝取不足，則可能阻礙傷口癒合，導致疤痕增生。同時，維生素A可以增加傷口癒合所需的白血球細胞數量，而維他命C則有助製造膠原蛋白並將營養素輸送到傷口的新血管。
- 避免進食刺激性食物：如咖啡、酒和辛辣食物等，以免引起炎症或干擾正常的組織修復過程。
透過正確處理傷口，我們可以有效預防蟹足腫，保持皮膚健康。雖然蟹足腫通常不會造成嚴重的健康問題，但如果不及時治療，可能會導致疼痛或痕癢等不適。因此，一旦出現蟹足腫，應尋求專業醫療幫助，以避免病情惡化。
