你是否曾在日常生活中無意發現身上突然長出新痣？有些人可能會不以為意，但也有許多人會對此而感到緊張，不知道是否為皮膚癌的症狀。在咨詢醫生前，我們又能否在家自行分辨？本文將為大家介紹「ABCDE」等五項規則去識別，讓大家學會如何在家中進行自我檢測。
Q1：如何自我檢查是否患有皮膚癌？
當你在檢查身上的痣時，可以使用簡單的ABCDE五點檢查法：
1.A – 不對稱（Asymmetry）：正常的黑痣或斑點通常是對稱的，因此，需要觀察黑痣或斑點是否四邊對稱，形狀和大小是否一致。例如可在痣的中間位置畫上一個十字，就能查看四條邊是否對稱，如是則傾向良性，否則，可能是傾向惡性。
2.B – 邊界（Border）：檢查黑痣或斑點的邊界是否不規則或邊界不清，是否有突出或凹陷等不規則現象。正常的黑痣或斑點通常具有清晰、光滑的邊緣，而惡性病變往往具有鋸齒狀或模糊不清的邊緣。
3.C – 顏色（Colour）：注意黑痣或斑點的顏色是否不均勻。正常的黑痣或斑點通常是單一的顏色，而惡性病變可能會呈現多種顏色，如黑色、棕色、咖啡色等混合。
4.D – 直徑（Diameter）：檢查黑痣或斑點的直徑是否大於6毫米，並且是否在短時間內迅速增大。請使用一個尺子或比例尺來測量黑痣或斑點的大小。
5.E – 演變（Evolving）：觀察黑痣或斑點的大小、形狀或顏色有沒有隨著時間而產生變化，是否隆起或不平，特別是快速隆起的情況。由於正常的黑痣或斑點通常是平坦的，如果痣隨著時間一直在變化，則可能是傾向惡性。
Q2：除了「ABCDE」自我檢測法，還需留意哪些皮膚癌的警示信號？
A. 由於東方人的黑色素瘤常出現在腳底和手掌，當這些區域出現顏色不均或凹凸不平的黑色斑塊，應特別注意。同樣，如果任何黑痣或斑點引起瘙癢、流血、潰瘍或疼痛等情況，也需要特別關注。建議在這些情況下直接尋求醫生的診斷，以確保不延誤病情並把握最佳治療時機。
透過定期自我檢查，加上留意皮膚癌的警示信號，可以及早發現並處理，從而提高治癒機會。如果你在自我檢查過程中發現任何可疑的皮膚變化，應立即尋求專業醫療幫助，進行下一步的評估和治療。
